Kèo vàng bóng đá AS Roma vs Cagliari, 22h00 ngày 16/3: Trút giận?!
(责任编辑：Thế giới)
下一篇：Nhận định, soi kèo Heidenheim vs Holstein Kiel, 23h30 ngày 16/3: Giậm chân tại chỗ
Một chú rể ở TP Hội An (tỉnh Quảng Nam) đã quyết định chọn chiếc ô tô điện làm bằng tre độc nhất vô nhị để “đưa nàng về dinh”.'Soi' Bentley và Range Rover tiền tỷ rước dâu ở Nghệ An" alt="Độc đáo lễ rước dâu bằng xe tre ở Hội An" />
Thị trường điện thoại tại Việt Nam đang bão hoà, thậm chí tăng trưởng âm. Theo số liệu của GfK, trong vòng 12 tháng tính đến tháng 9/2019, Việt Nam có tổng cộng 20,3 triệu điện thoại (smartphone và điện thoại cơ bản) được bán ra, giảm khoảng 1,7 triệu chiếc so với cùng kỳ.
Một siêu thị điện thoại - điện máy đông nghẹt người ngày khai trương vào năm 2017. Ảnh: Hải Đăng
Trong đó điện thoại cơ bản chịu ảnh hưởng nặng nề khi giảm từ 9,9 triệu chiếc xuống còn 8,2 triệu chiếc. Smartphone cũng chịu số phận giảm, từ 12,3 triệu chiếc xuống còn 12,1 triệu.
Ở thị trường nơi hầu hết người dân đã sở hữu điện thoại, việc tăng trưởng âm đã được nhiều chuyên gia dự báo trước. Điều này dẫn đến những quan ngại nhất định cho các chuỗi bán lẻ, các hãng sản xuất điện thoại khi thị trường không còn tăng trưởng.
Mặc dù vậy, cho đến thời điểm này chưa nhà bán lẻ nào “chết” vì tăng trưởng điện thoại giảm, hay hãng điện thoại nào phá sản vì thị trường bão hoà. Dù không còn đất tăng trưởng như mọi năm nhưng một số phân tích vẫn lạc quan với bối cảnh thị trường hiện tại. Vì sao vậy?
Thị trường điện thoại không tăng so với các năm trước nhưng trên thực tế quy mô ngành này được dự báo lên tới 4 tỷ USD, tức khoảng 100.000 tỷ đồng, vẫn chiếm tỷ trọng doanh thu lớn cho nhiều nhà bán lẻ công nghệ hiện nay.
Mỗi năm các hãng điện thoại đều cố gắng mang đến những tính năng nổi bật lên sản phẩm của họ, từ đó có thể phát sinh các nhu cầu mới nhằm duy trì lượng người mua ổn định. Đó là lý do các hãng nâng cấp tính năng, thay đổi kiểu dáng, sáng tạo công nghệ cho những dòng smartphone cao cấp.
" alt="Ai cũng nói thị trường điện thoại Việt Nam bão hoà, sao chưa ai 'chết'?" />
-Ngày 20/5, ThS – Bác sĩ Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Nhiễm – Thần kinh, Bệnh viện Nhi Đồng 1 cho biết, hiện nay khoa mình đang điều trị cho rất nhiều bệnh nhi viêm màng não, viêm não.Miền Bắc ngày nắng nóng, đêm mưa rào và dông" alt="Nắng nóng, nhiều trẻ bị viêm màng não" />Tránh ức chế, hưng phấn quá mức
Chúng ta đã biết, động kinh là bệnh do rối loạn đột ngột trong hoạt động của vỏ não, biểu hiện bằng các triệu chứng vận động, cảm giác hoặc hành vi… Sự ức chế hay hưng phấn quá mức là nguyên nhân thúc đẩy cơn động kinh tái phát.
Như vậy, trẻ cần được thoải mái, vui vẻ thì tần suất các cơn động kinh sẽ giảm dần. Đây là một trong các yếu tố giúp trẻ tiến đến khỏi bệnh. Vì thế, điều quan trọng nhất đối với trẻ bị bệnh động kinh là bố, mẹ, bạn bè, người thân cần dành cho trẻ tình yêu thương, sự quan tâm của gia đình, tránh gây cho trẻ các ức chế, bực tức, thậm chí hưng phấn quá mức.
Bên cạnh đó, trẻ cũng cần sự thông cảm của bạn bè và những người xung quanh... để không cảm thấy mặc cảm mình bị bệnh.
Trẻ bị động kinh cần tình yêu thương của cha mẹ Luôn giám sát để giảm thiểu tránh tai nạn
Các chuyên gia thần kinh cho biết, nhiều trẻ bị động kinh xảy ra các tai nạn đáng thương như đuối nước, tai nạn xe, ngã chấn thương, cắn vào lưỡi… khi lên cơn. Trong đó hầu hết các bệnh nhân này đều thiếu sự giám sát, chăm sóc sát sao của người thân.
Đây là một lời cảnh báo cho người lớn khi có con, em bị bệnh động kinh. Với trường hợp này, nên hạn chế cho trẻ đi, chơi một mình tại các nơi có khả năng nguy hiểm như bờ hồ, sông suối. Không để trẻ đi xe một mình, trèo cây, chơi các trò tốc độ cao…
Ăn uống và sinh hoạt điều độ
Song song bên cạnh tạo tâm lý thoải mái thì chế độ ăn uống và sinh hoạt đóng vai trò quan trọng không kém để hạn chế các cơn động kinh tái phát. Nên cho trẻ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, các thức ăn lành tính, hạn chế các chất kích thích như cay, nóng, đồ uống có men.
Ngoài ra, người thân cần hướng dẫn trẻ đi ngủ đúng giờ, đủ giấc. Đối với trẻ bị bệnh động kinh, nên tập những bài tập có động tác nhẹ nhàng, tập đều hàng ngày. Không nên tập những động tác gây mất nhiều sức và mệt mỏi.
Sử dụng thuốc và sản phẩm hỗ trợ
Động kinh nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng phác đồ có thể giảm được cơn co giật và khả năng khỏi bệnh tương đối cao. Điều quan trọng trong điều trị là cần uống thuốc thường xuyên, đúng liều.
Rất cần thiết cho trẻ dùng các sản phẩm có tác dụng bảo vệ não, ổn định điện thế tế bào não, ức chế sự hưng phấn của thần kinh trung ương, ổn định dẫn truyền thần kinh cũng như giúp hồi phục tổn thương sau mỗi lần lên cơn động kinh.
TPCN cốm Egaruta - giải pháp chăm sóc trẻ bị động kinh
TPCN Cốm Egaruta Với sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần gồm An tức hương, Câu đằng, Magie, Taurine, Gaba, Egaruta là sản phẩm đầu tiên trên thị trường kết hợp y học cổ truyền và y học hiện đại, mở ra kì vọng mới trong việc tìm ra một giải pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất cho người bệnh động kinh - giúp giảm các cơn co giật hiệu quả, an toàn, giảm bớt các tác dụng không mong muốn của thuốc điều trị bệnh động kinh.
Sản phẩm được tiếp thị bởi Công ty Cổ phần Trung Mỹ
Địa chỉ: Số 34, ngõ 42, Vũ Ngọc Phan, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 04.3775.9051- 08.3977.1963
GPQC: 584/2015XNQC - ATTP
Nguyễn Trang
" alt="Chăm sóc đúng cách trẻ động kinh" />- - Dù bị dẫn trước nhưng 2 pha lập công của Firmino và Milner giúp Liverpool lội ngược dòng hạ Swansea với tỷ số 2-1, qua đó vươn lên chiếm vị trí thứ 2 trên bảng xếp hạng sau Man City.
Play" alt="Swansea vs Liverpool: The Kop ngược dòng ngoạn mục" />
- ·Nhận định, soi kèo PSG vs Marseille, 02h45 ngày 17/3: Khó thắng cách biệt
- ·Valencia giả vờ chấn thương, trốn cảnh sát ở vòng loại World Cup
- ·Kinh tế nền tảng số: Khi người Việt đang thua trên chính sân nhà
- ·Đấu Trường Máy Tính mùa 5: Nơi các game thủ, streamer PUBG hàng đầu Việt Nam sẽ góp mặt
- ·Soi kèo góc Venezia vs Napoli, 18h30 ngày 16/3
- ·5 dấu hiệu cho thấy động cơ xe đang yếu dần
- ·PUBG: Súng SMG mới, sửa đổi cân bằng sức mạnh vũ khí và tỉ lệ vật phẩm xuất hiện
- ·Dàn diễn viên Thiên Long Bát Bộ gặp lại sau 22 năm: “Vương Ngữ Yên” 45 tuổi vẫn đẹp miễn chê!
- ·Nhận định, soi kèo Fulham vs Tottenham, 20h30 ngày 16/3: Gà trống lạc lối
- ·Đấu Trường Máy Tính mùa 5: Nơi các game thủ, streamer PUBG hàng đầu Việt Nam sẽ góp mặt
Tiểu My khó chịu, không biết bao nhiêu lần từ năm lớp tới giờ là lớp 11 rồi. mà cô vẫn luôn bị Uyển Nghi ức hiếp trêu ghẹo.
Uyển Nghi mặt hung tợn nhìn chằm chằm Tiểu My.
"Nói tao điên hả. gan mày to rồi con vịt xấu xí!" bây đâu đánh nó cho tao."
Đồng thời tay cô ta cũng giơ để tát vào mặt Tiểu My, vừa lúc đóa 1 cách tay to lớn, thân hình cao ráo đỡ lấy tay của Uyển Nghi, trông lúc Tiểu My đang cúi gầm né dưới thân hình đẹp đóa và trong cái nắng buổi sớm chiếu qua khe lá của tả cây bàng mắt thì lén nhìn trộm mà miệng chả cả nước dãi, kiểu thèm khát độ mê trai cấp độ 7
Bỗng mắt trợn to bừng tỉnh bã vỗ mạnh hai má, thân thì ngồi chồm hổm trong khi mặt vấy ngắn. cô nghĩ trong đầu chuyện gì đây mày bị quánh hội đồng mà Tiểu My sao lại thành anh hùng cứu mĩ nhân vậy trời, nhìn lại bản thân rồi nghĩ ủa mà mình có điểm nào giống mĩ nhân đâu thôi bỏ ý nghĩ ấy đi thì hơn.
Về phía anh chàng kia chính là Dĩ Thiên con nhà giàu có uy quyền trong nước, có vẻ ngoài Soái ca đốn đổ tim bao nhiêu người con gái mơ làm bạn gái anh ta, IQ đỉnh. Tính tình ham chơi bị Ông nội phạt từ chuyển trường về gần ông để quản lý.
Dĩ Thiên bất giác nhớ ra Tiểu My liền đảo mắt nhìn xuống bất gặp ánh mắt Tiểu My đang nhìn chằm chằm mình, mặt anh sượng trân nhìn cô. Cái con nhỏ ngốc này.
"Ể nhỏ kia nhìn đủ chưa?"
"Hì!" Tiểu My nhìn anh ái ngại.
Uyển Nghi khi bị tóm tay thì quát vào mặt Dĩ Thiên.
"Cậu bỏ tay tôi ra!"
Dĩ Thiên nói với bọn người Uyển Nghi.
"Này tay cô đẹp mà có chó mới nắm!"
Tiểu My không nhịn được cười to.
"Thì cậu ta nắm đó, cậu ta là gì trời!"
Anh ta quê nhìn Tiểu My
"Cẩn thận cái miệng của cậu nhá!"
Rồi tiếp tục nói với Uyển Nghi. Dĩ Thiên là con nhà giàu nên làm gì cũng không ngán ai.
"Tay cô còn đánh người nữa tôi không ngại cho nó lìa khỏi thân đâu!"
"Một đám con gái dỡ hơi đánh một đứa con gái ngon đánh với tôi nè!"
Tụi con gái hóa đá khi câu ổng bảo đánh với ổng.
Tiểu My nghĩ thầm, ông lội ơi ông con trai đánh ông để ông cho mồ xanh cỏ à! Lũ con gái giải tán.
Uyển Nghi quay đi nhưng vẫn ngoái đầu lại nhìn. Lòng Uyển Nghi đã sao động vì Dĩ Thiên, mọi chuyện rắc rối với Tiểu My càng nặng hơn.
Dĩ Thiên đắc ý khoe chiến tích và cũng như đòi trả ơn từ Tiểu My.
"Nè cô có não không vậy tôi đẹp trai ngời ngời vừa cứu con vịt xấu xí như cô đó nha!"
Chọt chọt ngón trỏ vô trán Tiểu My.
Như để cảm ơn, cô chìa tay ra bắt lấy tay cậu ta.
Thêm bạn như cậu ta cũng tốt sẽ có người bảo vệ mình.
" alt="Truyện Yêu Theo Cách Của Boss" />
GS Lê Danh Tuyên
Ngoài ra, không dùng chung thớt thái thịt sống và thái thực phẩm chín để tránh lây nhiễm chéo, không ăn động vật hoang dã.
Đặc biệt nếu người dân đi ăn uống ở nơi công cộng càng phải tuyệt đối tuân thủ những việc này.
Theo GS Tuyên, khi tuân thủ những nguyên tắc trên, không chỉ giúp giảm nguy cơ lây nhiễm Covid-19 mà còn hạn chế lây nhiễm các virus, vi khuẩn gây bệnh khác như HP, viêm gan B, cúm...
Trong mùa dịch, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng cũng khuyến cáo, người dân cần thay đổi thói quen đi chợ và đừng tin tưởng tủ lạnh quá mức.
Theo đó, khi đi chợ, người dân nên sử dụng găng tay, mua thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng. Khi về nhà, cần rửa thực phẩm sạch sẽ, chế biến, chia thành các túi, hộp nhỏ riêng biệt có nắp kín trước khi đưa vào tủ lạnh và không giữ thực phẩm trong tủ lạnh quá lâu.
Viện trưởng Viện Dinh dưỡng khuyến cáo người Việt nên từ bỏ 3 thói quen khi ăn uống để phòng bệnh
“Có nhiều bà nội trợ mua thực phẩm về đặt cả túi nilon vào tủ lạnh. Đây là thói quen hết sức sai lầm vì bản thân người bán đã chạm tay vào túi nilon, người mua lại tiếp tục chạm, đặt để nhiều chỗ trước khi về nhà. Khi để chung với các thực phẩm khác, đây sẽ là nguồn lây nhiễm virus, vi khuẩn ngay trong tủ lạnh”, GS Tuyên chia sẻ.
Ngoài ăn uống, phải tập thể dục
GS Tuyên cho biết, hệ miễn dịch gồm miễn dịch bẩm sinh và miễn dịch chủ động, cả 2 miễn dịch này đều nằm ở tế bào lympho T, lympho B và đều cần có các nguyên liệu để phát triển.
Cùng quá trình lớn lên, hệ miễn dịch cũng ngày càng hoàn chỉnh thông qua hấp thu các chất dinh dưỡng, qua tiếp xúc với tác nhân gây bệnh, tiêm vắc xin. Như vậy, dinh dưỡng, ăn uống hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng để tăng cường miễn dịch.
Mỗi ngày, cơ thể cần 60 chất khác nhau nhưng có tới 40 chất cơ thể không tự tổng hợp được, phải lấy từ thức ăn. Do đó, mỗi người cần ăn đa dạng thực phẩm thuộc nhiều nhóm khác nhau: Đạm, dầu mỡ, tinh bột, rau xanh…
Tuy nhiên ngoài ăn uống, để có hệ miễn dịch, sức đề kháng, thể lực tốt cần hạn chế các thói quen xấu như lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá và phải tập thể dục đều đặn.
Riêng với dịch Covid-19, nhóm trẻ em, người già, phụ nữ mang thai, người có tiền sử mắc bệnh nền là những đối tượng có nguy cơ mắc và tỉ lệ bệnh năng cao hơn, vì vậy ngoài thường xuyên rửa tay với xà phòng, sử dụng khẩu trang ở nơi công cộng, cần thường xuyên duy trì chế độ ăn uống tốt, đa dạng và đủ chất.
Tháp dinh dưỡng cho trẻ từ 3-5 tuổi
Với những bệnh nhân đái tháo đường, cần kiểm soát lượng đường trong bữa ăn, ăn canh trước khi ăn cơm, nên ăn cam nguyên tép thay vì vắt, bệnh nhân bị tăng huyết áp cần hạn chế muối…
Với trẻ em dưới 6 tháng tuổi phải cho bú sữa mẹ hoàn toàn để các bé có được kháng thể tự nhiên từ sữa mẹ. Các chế độ ăn bổ sung, uống thêm vi chất với trẻ nhỏ cần hết sức lưu ý, chỉ dùng khi có sự tư vấn, chỉ định của bác sĩ.
Ngoài những những nhóm đối tượng đặc biệt trên, những người bình thường cần ăn theo 6 tháp dinh dưỡng cho từng nhóm tuổi và đối tượng cụ thể.
Theo các tầng của tháp, mỗi bữa ăn cần có hơn 10 loại thực phẩm. Thực phẩm ở tầng càng cao, càng cần hạn chế cho trẻ em ăn.
“Tuy vậy, không phải cứ thực phẩm ở tầng dưới là có thể ăn thoải mái mà chỉ nên ăn theo mức đã được khuyến cáo, đảm bảo tỉ lệ cân đối với nhu cầu khuyến nghị”, GS Tuyên nói rõ.
Về chế độ ăn, phải thực hiện nghiêm ngặt việc ăn chín uống sôi, ăn uống đa dạng các loại thực phẩm, tăng cường các loại thực phẩm cung cấp các vi chất.
" alt="Triệu gia đình Việt cần bỏ 3 thói quen trong bữa ăn để giảm lây nhiễm Covid" />
Khi bạn còn trẻ, bạn không nghĩ nhiều về nguy cơ ngực của bạn sẽ bị chảy xệ hoặc xấu đi. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có bộ ngực đẹp dù thời gian trôi qua, hãy chăm chỉ tập yoga. Có một số tư thế yoga tốt nhất để giữ cho bộ ngực luôn đẹp và săn chắc như dưới đây:
1. Tư thế Bridge (Cây cầu)
Tư thế này sẽ làm căng ngực của bạn vì vậy, tư thế này rất tốt cho vòng 1 của bạn.
- Giữ cho đầu gối của bạn uốn cong ở phía trước, cánh tay duỗi thẳng bên dưới thân và nâng bụng lên khi cong lưng.
- Bạn cần giữ đầu thấp trong suốt thời gian luyện tập.
- Nâng nhẹ cằm ra xa xương ức, tựa lưng thật vững chắc trên bả vai của mình. Đẩy đỉnh xương ức về phía cằm, tỳ cánh tay ra ngoài, mở rộng bả vai. Cố gắng nâng vùng giữa hai bả vai tại điểm tựa ngay cổ bạn lên về phía thắt lưng.
- Giữ nguyên tư thế trong 30 giây hoặc 1 phút. Thả lỏng bằng một hơi thở ra, cuộn sống lưng chầm chập trở về lại sàn nhà.
2. Tư thế Cobra (Con rắn)
Tư thế này sẽ căng cơ ngực của bạn, và cũng làm nở ngực.
- Bước đầu tiên, bạn nằm sấp, sau đó, đặt tay sang hai bên và nâng người bạn lên.
- Bạn hãy nâng bụng và háng lên còn đôi chân chạm mặt đất.
- Căng bả vai sau đó ngửa người ra phía sau, ưỡn xương sườn bên về phía trước. Nâng qua đầu xương ức nhưng tránh đẩy các xương sườn phía trước về phía trước, uốn cong cột sống.
- Giữ tư thế từ 15 đến 30 giây, hít thở dễ dàng. Từ từ thở ra và di chuyển trở lại vị trí ban đầu. - Căng bả vai sau đó ngửa người ra phía sau, ưỡn xương sườn bên về phía trước. Nâng qua đầu xương ức nhưng tránh đẩy các xương sườn phía trước về phía trước, uốn cong cột sống.
3. Tư thế Viparita karani (Thư giãn chân trên tường)
Bạn thậm chí không cần mất quá nhiều sức lực khi tập tư thế này mà vẫn đạt được mục đích có bộ ngực đẹp.
- Nằm ngửa, chân thẳng, dựa vào tường. Bạn có thể dùng một tấm nệm để ổn định tư thế của mình.
- Đặt một chiếc gối cao khoảng 20 - 25cm dưới lưng, dưới xương chậu.
- Hai chân gác lên trên tường.
- Thả lỏng mông rơi xuống giữa khoảng trống giữa tường và chiếc gối. Hai tay thả lỏng hai bên.
- Nằm thư giãn trong khoảng 5 phút.
4. Tư thế Triangle (Tam giác )
Tư thế này không chỉ làm nở ngực của bạn, mà còn tốt cho vai bạn. Thêm nữa, tư thế này sẽ làm tăng tính linh động trong khớp hông của bạn và kéo căng cơ bắp cột sống của bạn.
- Ðứng thẳng, hai chân dạng ra thoải mái tạo thành góc 45 độ.
- Hít vào, nghiêng người qua bên trái đồng thời đưa tay phải hướng thẳng lên một góc 90 độ so với mặt đất. Tay trái duỗi thẳng, ngón tay chạm đất. Thở ra.
- Hít vào, trở về thế đứng thẳng. Làm ngược lại về phía phải.
5. Tư thế Bow (Cánh cung)
Tư thế này sẽ kéo căng bộ ngực của bạn, nhưng đừng lo lắng, tư thế này không gây đau đớn như bạn nghĩ. Hãy kéo căng ngực vừa phải. Bạn không cần phải cố với tay tới chân trong ngày hôm nay, đừng tự làm đau mình vì bạn luôn có thể thử vào ngày mai.
- Nằm sấp, hai tay duỗi dọc theo cơ thể.
- Từ từ gập 2 đầu gối, 2 tay đưa về phía sau, kéo lấy cổ chân đồng thời hít vào, ngực nâng lên khỏi mặt đất. Mặt hướng về phía trước, thư giãn cơ mặt.
- Giữ tư thế ổn định, chú ý vào hơi thở của mình. Hai tay giữ chặt lấy cổ chân sẽ kéo ngực lên, tạo thế thăng bằng, toàn cơ thể uốn cong và căng như cây cung. Tiếp tục hít thở sâu trong khi thư giãn với tư thế này.
- Giữ như vậy trong 15, 20 giây, bạn thở ra, nhẹ nhàng thả tay, đưa chân và ngực xuống đất, giải phóng cổ chân và thư giãn.
(Theo Trí Thức Trẻ)
" alt="5 tư thế yoga cho bạn một bộ ngực đẹp và săn chắc" />
- ·Nhận định, soi kèo Arsenal vs Chelsea, 20h30 ngày 16/3: Pháo thủ đáng tin
- ·Bác sĩ dẹp phòng khám, lập Facebook 'chữa' miễn phí cho trẻ
- ·Thực đơn giảm 2
- ·LMHT: ‘Cháy’ vé xem MSI 2019 chỉ sau ít phút mở bán online
- ·Nhận định, soi kèo Heidenheim vs Holstein Kiel, 23h30 ngày 16/3: Giậm chân tại chỗ
- ·Pha lùi xe của người phụ nữ khiến người xem không dám tin vào mắt mình
- ·Video pha ghi bàn 'điên rồ'nhất năm 2016
- ·Pogba tiết lộ về 'đại ca' trong phòng thay đồ MU
- ·Kèo vàng bóng đá nữ Bayern Munich vs nữ Lyon, 03h00 ngày 19/3: Khách hoan ca
- ·Vòng loại World Cup 2018: Uruguay 3